Vacances : et si on ralentissait pour savourer l’instant présent ?

C’est décidé cette année, je ralentis pour profiter de l’instant présent. Plus facile à dire qu’à faire ! J’ai pour habitude de mener des tas d’activités à la fois. Je ne sais pas si cela vous parlera mais j’ai peur du vide, de la décélération et de l’inactivité. Alors chaque été, je commande le guide vert de la région des…
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Pourquoi pratiquer la méditation ?

  Pourquoi méditer ? Je pourrais vous faire tout un article sur le stress et ses conséquences, ayant une bonne expérience en la matière… aucun intérêt ! J’ai plutôt envie de vous parler de ce qui est essentiel. Comment j’apprends à gérer ce stress… Et surtout comment retrouver le calme intérieur afin de faire face aux tempêtes, vivre plus sereinement……
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Découvrir la naturopathie en 7 questions

Pourquoi avoir envie de se tourner vers la naturopathie ? Une amie m’avait parlée de Claire, naturopathe, et j’avoue avoir eu, auparavant, une mauvaise expérience avec un naturopathe, ce qui m’avait bien refroidie… Pour autant, mon intuition m’a poussée à rencontrer Claire… et mon intuition est généralement fiable… Ayant  des troubles récurrents et persistants traités par l’allopathie (médecine générale) mais ayant…
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