Comme le dit très justement Pascale de Lomas dans son ouvrage  » Du Temps pour soi, du Bonheur pour les autres »  :  savoir s’occuper de soi est la première condition d’une véritable ouverture aux autres… Pas toujours simple de s’accorder une véritable parenthèse, nous avons toujours 1001 choses à faire, les contraintes quotidiennes, les préoccupations… nous connaissons tous…