s'affirmer

26 mars 2017

Etre soi-même c’est aussi s’affirmer !

Experte en matière de ces pensées automatiques du type « tu peux le faire, tu as déjà encaissé ça, accepte !  » notamment si je ressens un danger, mon corps a su me faire entendre l’urgence : apprendre à dire non. Voilà pourquoi je souhaite partager avec vous ma réflexion sur la difficulté d’oser s’affirmer. Faire […]

PRENDRE SOIN DE SOI

4 mars 2017

Prendre soin de soin de soi pour prendre soin des autres

Il y a mille et une raisons qui me donnent envie de vous partager ces quelques lignes. Prendre de soin a bien longtemps été pour moi une « vague idée », « une futilité » . Je comprends de mieux en mieux aujourd’hui combien ces quelques mots sont finalement une priorité. Prendre soin de soin, écouter ses propres besoins […]

LES BONNES RESOLUTIONS

2 janvier 2017

Les bonnes résolutions ?

LES BONNES RÉSOLUTIONS : Définition de Wikipédia : « coutume de la civilisation occidentale qui consiste à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1er janvier, à prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l’année à venir…. » , c’est bien beau dit ainsi, n’est-ce pas […]

Imparfaite et tant mieux !

20 septembre 2016

Imparfaite… et tant mieux !

Imparfaite et tant mieux ! Et si on arrêtait de se mettre la pression ? Je n’ai aucunement la prétention d’avoir un jour été parfaite, est ce que cela existe d’ailleurs ? En revanche, j’ai passé le plus clair de mon temps, il n’y a encore pas si longtemps à essayer d’être parfaite ! Pourquoi […]

SI J'OSAIS

23 août 2016

Et si j’osais…? 

Je tenais à me livrer un peu dans ce nouvel article non pas pour vous raconter ma vie mais plutôt pour vous partager mon expérience, une expérience parmi d’autres expériences,  qui peut être fera écho en vous… Très longtemps attachée à mes convictions et mes drivers « je dois être parfaite et dire oui, sinon on […]