LES BONNES RESOLUTIONS

2 janvier 2017

Les bonnes résolutions ?

LES BONNES RÉSOLUTIONS :

Définition de Wikipédia : « coutume de la civilisation occidentale qui consiste à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1er janvier, à prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l’année à venir…. » , c’est bien beau dit ainsi, n’est-ce pas ?

EN GÉNÉRAL, CELA RESSEMBLAIT A…

  • Je vais aller à la salle de sport toutes les semaines,
  • Réussir tous mes objectifs professionnels,
  • Je dois faire des économies (et donc ne plus faire de shopping, enfin, presque plus, il ne faudrait pas exagérer )
  • Je mangerai uniquement bio,
  • Je fairai plus attention à ma ligne… et j’en passe !

Ça donne envie ce charmant programme ? Si, si… c’est formidable ! Bon d’accord, 3 semaines… et encore, je suis optimiste !

Etre dans la restriction,  cela ne fonctionne pas très bien pour moi !

LES BONNES RESOLUTIONS

DES RÉSOLUTIONS TOUT DE MÊME …. ?

Pour ma part, sans objectif, je me sens déboussolée ! Il est donc certain que je me fixe des objectifs. Toutefois, j’ai envie d’y mettre de la bienveillance, de la douceur, du temps, prendre du temps… et une bonne dose de réalisme !

  • M’accorder du temps pour « buller » : lire, écrire, peindre… ne rien faire tout simplement, sans contrainte, juste pour le plaisir !
  • M’aérer, être au grand air, me ressourcer auprès de la nature. Seule, en famille, aller prendre le grand air, faire de jolies randonnées… C’est parfois un peu dur notamment en hiver mais quel bien être immédiat !
  • Manger « bien » non pas pour les diktats mais pour prendre soin de moi (de ma famille implicitement puisque je prépare les repas) et pour le plaisir de bien manger
  • Me fixer des objectifs professionnels réalistes : à la bonne hauteur. C’est un tout petit peu au dessus de ce que je suis certaine de franchir !

 

BEAUCOUP DE DOUCEUR ET DE SIMPLICITÉ AU PROGRAMME !

Etes-vous adeptes des bonnes résolutions ? Avez-vous commencé … ?

Je profite de ces quelques lignes pour vous remercier de cette première année partagée avec vous à travers mon blog, mes vidéos.  Merci de votre fidélité, de vos messages, de vos partages, une super aventure ! Je vous souhaite une douce et bonne nouvelle année ponctuée de petits et grands bonheurs. Prenez soin de vous, de vos proches…

 

LES BONNES RESOLUTIONS

Stéphanie

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