Qui sont “Mes Bonnes Copines” et pourquoi rejoindre ce réseau ?

  J’ai très envie de vous parler d’un réseau que j’ai découvert et auquel je me suis inscrite, il y a maintenant deux ans, et qui commence à prendre place à Nancy : “Mes Bonnes Copines”, le premier réseau collaboratif féminin de France !  Mes Bonnes Copines c’est qui ? Aujourd’hui plus… C’est plus de 45 000 membres partout en France qui…
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Mon rituel cocooning du dimanche soir

  J’avais très envie de vous partager mon kif Cocooning du dimanche mis en place il y a bientôt trois ans et que je respecte à la lettre tant il me fait du bien… et tant j’ai compris qu’il est essentiel de s’accorder du temps pour soi afin d’être disponible pour nos proches… J’ai pris pour habitude de prendre une…
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Mon alimentation sans gluten ni lactose au quotidien

  Mon alimentation sans gluten ni lactose avec le sourire !!! On en entend parler un peu partout depuis un moment… et pas toujours à bon escient. Non, adopter une alimentation sans gluten et sans lactose n’est pas forcément qu’un “phénomène de mode” ! A la lecture de ce titre… on pourrait se dire “sinistrose”…”quelle galère !”, “et le plaisir dans tout…
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Top Body Challenge : je vous parle de mon expérience !

J’espère que vous êtes en bonne forme et que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’année. Je vous souhaite une très belle et bonne année 2016 remplie de jolies surprises, de douceur et de petits bonheurs simples… et bien entendu, une bonne santé pour accomplir tout ce qui vous tient à cœur ! Pour bien débuter cette nouvelle…
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Ma semaine détox pour démarrer l’année en forme

Aider son organisme pour démarrer l’année du bon pied ! Mes conseils pour retrouver de bonnes énergies après un mois de décembre chargé… Je ne sais pas pour vous mais pour moi, les fêtes de fin d’année riment souvent avec repas copieux, riches en graisses et protéines animales, alcools et sucreries… Notre organisme est malmené pendant cette période festive et résultat…
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