Pourquoi les régimes sont à bannir

La course à la minceur est de nouveau sur les podiums avec l’arrivée des vacances d’été.  On nous vente les mérites de nouveaux régimes dans les derniers magazines, les réseaux sociaux tels que les monodiètes, les régimes hyperprotéinés… J’ai tenu à vous partager les enseignements que j’ai pu retirer des années où j’ai mis mon corps en souffrance en m’infligeant…
Voir l’article
Partager:

5 astuces pour trier et organiser son dressing efficacement

A chaque changement de saison (automne/hiver et printemps/été), c’est reparti : je trie, je range, je réorganise mon dressing ! J’appelle cela “la DETOX DRESSING” ! Avec le temps, notre penderie gonfle et… On manque d’espace et surtout il devient difficile de choisir ses vêtements le matin. Vous avez envie d’un dressing agréable où toutes les pièces peuvent se mixer…
Voir l’article
Partager:

Le Placard Femme, concept-store 100% chic et tendance !

Ouvert il y a quelques semaines à Nancy, 85 Rue des Quatre Eglises,  et qui a déménagé 13bis Rue d’Amerval  récemment, le Placard Femme est un nouveau concept-store qui propose un univers 100% féminin tout en finesse et subtilité ! Créé et pensé par Marine, jeune femme dynamique et pétillante de 28 ans, le Placard Femme est un concept-store proposant…
Voir l’article
Partager:

Freap Show Friperie 100% nancéienne

Freap show est un nouveau concept de friperie éphémère ambulante créé et pensé par Laura et Adrien. Frère et sœur nancéiens influencés par l’esprit du Blitz, les nancéiens trentenaires (ou plus… étant quasi quadra) se rappellent forcément du Blitz Café, une véritable institution où bon nombre de nancéiens se retrouvaient pour prendre un verre dans une ambiance feutrée et totalement à…
Voir l’article
Partager:

Comment s’affirmer tout en conservant une relation saine

Experte en matière de ces pensées automatiques du type “tu peux le faire, tu as déjà encaissé ça, accepte ! ” notamment si je ressens un danger, mon corps a su me faire entendre l’urgence : apprendre à dire non. Voilà pourquoi je souhaite partager avec vous ma réflexion sur la difficulté d’oser s’affirmer. Faire entendre ses opinions, ses besoins…
Voir l’article
Partager:

Mes astuces cocooning pour prendre soin de soin de soi

Il y a mille et une raisons qui me donnent envie de vous partager ces quelques lignes. Prendre de soin a bien longtemps été pour moi une “vague idée”, “une futilité” . Je comprends de mieux en mieux aujourd’hui combien ces quelques mots sont finalement une priorité. Prendre soin de soin, écouter ses propres besoins est en réalité essentiel. PRENDRE…
Voir l’article
Partager: