Comment se relever après une épreuve ?

Comment se relever d’une épreuve ? Un article un  plus personnel où je brise le silence après bientôt une année.  Se relever d’une épreuve, un sujet épineux et pourtant. Peut-être que ces quelques lignes peuvent vous concerner, vous aider, je le souhaite sincèrement. Je ne vous l’apprends pas : la vie est faite de coups durs, de merveilleux moments aussi.…
Voir l’article
Partager:

Comment attirer la réussite ?

J’ai très envie de vous partager ce billet qui me tient particulièrement à cœur ! Parfois j’entends « t’as trop de la chance » ou « veinarde »  !!! La chance, personnellement, je n’y crois guère ! Je rame parfois, je me prends « des bûches » parfois énormes, toutefois, je saisis chaque opportunité  ! Alors je préfère parler de « volonté » et de « persévérance » ! GARDER…
Voir l’article
Partager:

C’est la rentrée : les bonnes raisons de l’…

L’heure de la  rentrée a sonné ! Oui, nous avons un peu le spleen des vacances, avouons-le ! Les jours raccourcissent à une vitesse hallucinant, les apéro sur les terrasses au soleil vont se faire rares ! On court chercher les fournitures scolaires (et étiqueter chaque article, chaque vêtement …) ! ET POURTANT, je vais vous partager les KIFS de…
Voir l’article
Partager:

Je suis trop grosse , l’anorexie, un mal sourd qui fait …

Un petit billet plus personnel où je ne vous parlerai pas de découvertes beauté ou mode… mais de mon rapport avec mon corps. « Je suis trop grosse ! » , si je fais le choix de vous parler de ce rapport au corps si douloureux, c’est qu’au delà des apparences, des photos partagées notamment sur les réseaux sociaux, il y a…
Voir l’article
Partager:

Pourquoi les régimes sont à bannir

La course à la minceur est de nouveau sur les podiums avec l’arrivée des vacances d’été.  On nous vente les mérites de nouveaux régimes dans les derniers magazines, les réseaux sociaux tels que les monodiètes, les régimes hyperprotéinés… J’ai tenu à vous partager les enseignements que j’ai pu retirer des années où j’ai mis mon corps en souffrance en m’infligeant…
Voir l’article
Partager:

Comment s’affirmer tout en conservant une relation saine

Experte en matière de ces pensées automatiques du type « tu peux le faire, tu as déjà encaissé ça, accepte !  » notamment si je ressens un danger, mon corps a su me faire entendre l’urgence : apprendre à dire non. Voilà pourquoi je souhaite partager avec vous ma réflexion sur la difficulté d’oser s’affirmer. Faire entendre ses opinions, ses besoins…
Voir l’article
Partager:

Vous recherchiez quelque chose?