Comment sauver sa peau face à un pervers narcissique

Ça fait bien longtemps que je n’ai pas écrit un sujet aussi intime. Il m’est encore difficile d’en parler. J’ai fait le choix de rompre le silence afin que mon vécu puisse alerter, sauver, l’un ou l’une d’entre vous. Afin d’être moins impactée par ces mots, j’ai choisi d’utiliser les termes de proie ou de “chose” pour parler de moi,…
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5 astuces pour prolonger les bienfaits de nos vacances d’été

Septembre et la rentrée se profilent déjà ! Nous avons fait le plein de repos, lumière, soleil, nature, activités ! Nous souhaiterions garder ce rythme estival, et pourtant l’automne fera bientôt son entrée. Je vous partage 5 conseils simples pour prolonger les bienfaits de l’été, nous adapter en douceur au changement de rythme qui s’amorce à l’approche de l’automne.  …
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Vacances : et si on ralentissait pour savourer l’instant présent ?

C’est décidé cette année, je ralentis pour profiter de l’instant présent. Plus facile à dire qu’à faire ! J’ai pour habitude de mener des tas d’activités à la fois. Je ne sais pas si cela vous parlera mais j’ai peur du vide, de la décélération et de l’inactivité. Alors chaque été, je commande le guide vert de la région des…
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7 astuces green indispensables pour l’été

C’est aujourd’hui l’été et pour bon nombre d’entre nous, les vacances approchent. Que l’on reste à la maison ou que l’on parte, l’été est une saison très attendue mais qui a son petit lot de désagréments (moustiques, coups de soleil, maux de transport…). Je vous partage mes astuces “green” simples et efficaces pour prendre soin de vous de façon simple…
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Saga Cosmetics, nouvelle boutique cosmétique et beauté à Nancy

LE CONCEPT SAGA COSMETICS  Si tout comme moi, vous aimez le maquillage et profiter de bons plans, vous allez adorer Saga Cosmetics qui ouvre ses portes à Nancy samedi 19 mai à 10h. Située au 28 Bis Rue Saint Jean, au croisement de la rue de la Visitation, en plein centre ville, Saga Cosmetics nous propose, grâce à une centrale…
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Comment s’affiner sans régime miracle

Nous voilà au mois de mai et les températures grimpent, les tenues s’allègent ! Je vous partage mes astuces anti-régime qui permettent de s’affiner sans s’affamer. Le moment que j’aime et que je redoute à la fois… Celui où je dois mettre mes gambettes à l’air ! Tous les ans, les mêmes complexes qui réapparaissent. Vous avez peut-être lu mon…
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