NON

10 avril 2018

Pourquoi est-ce compliqué de dire « non » ?

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez peut-être que je viens fraîchement de fêter mes 40 printemps. Mes amies qui ont passé ce cap de la quarantaine sont unanimes : c’est l’âge où dire « non » devient de plus en plus facile ! Tant mieux, j’allais même dire « il était temps ».  Je crois que […]

confiance en soi

23 mars 2018

5 astuces pour avoir confiance en soi

Pourquoi perdons nous confiance en nous ?  Bien évidemment, ce n’est pas un pur hasard si je choisis de vous parler de confiance en soi. J’ai beau faire la maline sur quelques photos Instagram ou des vidéos youtube, je ne suis pas une experte de la confiance en soi. Des coups durs, complexes,  méfaits des […]

Aimer son corps

16 février 2018

Comment aimer son corps et ses imperfections ?

Aimer son corps…. Nous sommes plus de 60% à être insatisfaits de notre image corporelle. Je ne vais pas épiloguer sur ce chiffre significatif puisque je ne déroge pas à ce pourcentage ! A l’aube de mes quarante printemps, je me réconcilie peu à peu avec mes imperfections. Encore un peu de chemin à parcourir […]

REUSSIR SES SOLDES

10 janvier 2018

5 conseils pour réussir ses soldes

Les soldes sont un corvée pour certains ou une véritable frénésie d’achats pour d’autres. Les soldes nous offrent l’opportunité de réaliser de précieuses économies. Ou bien une période où l’on se lâche compulsivement et l,on explose le budget ! Sauf… si l’on  s’y prépare  un minimum !  Pour de réussir ses soldes, je vous partage […]

se relever après une épreuve

26 décembre 2017

Comment se relever après une épreuve ?

Comment se relever d’une épreuve ? Un article un  plus personnel où je brise le silence après bientôt une année.  Se relever d’une épreuve, un sujet épineux et pourtant. Peut-être que ces quelques lignes peuvent vous concerner, vous aider, je le souhaite sincèrement. Je ne vous l’apprends pas : la vie est faite de coups […]

chance

5 décembre 2017

Comment attirer la réussite ?

J’ai très envie de vous partager ce billet qui me tient particulièrement à cœur ! Parfois j’entends « t’as trop de la chance » ou « veinarde »  !!! La chance, personnellement, je n’y crois guère ! Je rame parfois, je me prends « des bûches » parfois énormes, toutefois, je saisis chaque opportunité  ! Alors je préfère parler de « volonté » […]

RENTRÉE SCOLAIRE

2 septembre 2017

C’est la rentrée : les bonnes raisons de l’apprécier !

L’heure de la  rentrée a sonné ! Oui, nous avons un peu le spleen des vacances, avouons-le ! Les jours raccourcissent à une vitesse hallucinant, les apéro sur les terrasses au soleil vont se faire rares ! On court chercher les fournitures scolaires (et étiqueter chaque article, chaque vêtement …) ! ET POURTANT, je vais […]

Je suis trop grosse

17 juillet 2017

Je suis trop grosse !

Un petit billet plus personnel où je ne vous parlerai pas de découvertes beauté ou mode… mais de mon rapport avec mon corps. « Je suis trop grosse ! » , si je fais le choix de vous parler de ce rapport au corps si douloureux, c’est qu’au delà des apparences, des photos partagées notamment sur les […]

tri dressing

2 mai 2017

5 astuces pour trier et organiser son dressing

A chaque changement de saison (automne/hiver et printemps/été), c’est reparti : je trie, je range, je réorganise mon dressing ! J’appelle cela « la DETOX DRESSING » ! Avec le temps, notre penderie gonfle et… On manque d’espace et surtout il devient difficile de choisir ses vêtements le matin. Vous avez envie d’un dressing agréable où toutes […]

s'affirmer

26 mars 2017

Etre soi-même c’est aussi s’affirmer !

Experte en matière de ces pensées automatiques du type « tu peux le faire, tu as déjà encaissé ça, accepte !  » notamment si je ressens un danger, mon corps a su me faire entendre l’urgence : apprendre à dire non. Voilà pourquoi je souhaite partager avec vous ma réflexion sur la difficulté d’oser s’affirmer. Faire […]

1 2 3