RENTRÉE SCOLAIRE

2 septembre 2017

C’est la rentrée : les bonnes raisons de l’apprécier !

L’heure de la  rentrée a sonné ! Oui, nous avons un peu le spleen des vacances, avouons-le ! Les jours raccourcissent à une vitesse hallucinant, les apéro sur les terrasses au soleil vont se faire rares ! On court chercher les fournitures scolaires (et étiqueter chaque article, chaque vêtement …) ! ET POURTANT, je vais […]

Je suis trop grosse

17 juillet 2017

Je suis trop grosse !

Un petit billet plus personnel où je ne vous parlerai pas de découvertes beauté ou mode… mais de mon rapport avec mon corps. « Je suis trop grosse ! » , si je fais le choix de vous parler de ce rapport au corps si douloureux, c’est qu’au delà des apparences, des photos partagées notamment sur les […]

Régimes

13 juin 2017

Ce que j’aurais souhaité savoir sur les régimes

La course à la minceur est de nouveau sur les podiums avec l’arrivée des vacances d’été.  On nous vente les mérites de nouveaux régimes dans les derniers magazines, les réseaux sociaux tels que les monodiètes, les régimes hyperprotéinés… J’ai tenu à vous partager les enseignements que j’ai pu retirer des années où j’ai mis mon […]

tri dressing

2 mai 2017

5 astuces pour trier et organiser son dressing

A chaque changement de saison (automne/hiver et printemps/été), c’est reparti : je trie, je range, je réorganise mon dressing ! J’appelle cela « la DETOX DRESSING » ! Avec le temps, notre penderie gonfle et… On manque d’espace et surtout il devient difficile de choisir ses vêtements le matin. Vous avez envie d’un dressing agréable où toutes […]

s'affirmer

26 mars 2017

Etre soi-même c’est aussi s’affirmer !

Experte en matière de ces pensées automatiques du type « tu peux le faire, tu as déjà encaissé ça, accepte !  » notamment si je ressens un danger, mon corps a su me faire entendre l’urgence : apprendre à dire non. Voilà pourquoi je souhaite partager avec vous ma réflexion sur la difficulté d’oser s’affirmer. Faire […]

PRENDRE SOIN DE SOI

4 mars 2017

Prendre soin de soin de soi pour prendre soin des autres

Il y a mille et une raisons qui me donnent envie de vous partager ces quelques lignes. Prendre de soin a bien longtemps été pour moi une « vague idée », « une futilité » . Je comprends de mieux en mieux aujourd’hui combien ces quelques mots sont finalement une priorité. Prendre soin de soin, écouter ses propres besoins […]

10 CHOSES SIMPLES QUI FONT DU BIEN

29 janvier 2017

10 choses simples qui font du bien

Si tout comme moi vous ressentez le besoin de recharger les batteries, notamment en cette période hivernale, j’ai eu envie de partager avec vous 10 choses simples qui me font du bien. Cette liste non exhaustive sera, tout comme moi :-), heureuse d’être enrichie de vos partages !  Laissez libre cours à votre imagination ! UNE […]

LES BONNES RESOLUTIONS

2 janvier 2017

Les bonnes résolutions ?

LES BONNES RÉSOLUTIONS : Définition de Wikipédia : « coutume de la civilisation occidentale qui consiste à l’occasion du passage à la nouvelle année le 1er janvier, à prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l’année à venir…. » , c’est bien beau dit ainsi, n’est-ce pas […]

MATIN PRESSE

7 décembre 2016

SOS, en retard ! 10 astuces pour gagner du temps le matin

Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans ce récit… où je me réveille à 6H50  en me disant « je suis large » (dixit Florence Foresti) ! En fait, avec un enfant (ou pas…) et mon côté « perfectionniste », je manque cruellement de temps notamment les matins. Voici mes quelques astuces pour gagner du temps les matins ! TOUT COMMENCE LA […]

Bilan à 3 mois

19 novembre 2016

Entrepreneuriat, le bilan à 3 mois !

Afin de vous partager « en live » ma nouvelle vie professionnelle et vous donner mes premières impressions et expériences, voilà un bilan à 3 mois ! Sans détour et en toute authenticité, vous me connaissez probablement désormais ! J’avais très envie de vous présenter ces quelques lignes pour vous raconter comme se passent mes débuts de […]

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