5 astuces pour prolonger les bienfaits de nos vacances d’été

Septembre et la rentrée se profilent déjà ! Nous avons fait le plein de repos, lumière, soleil, nature, activités ! Nous souhaiterions garder ce rythme estival, et pourtant l’automne fera bientôt son entrée. Je vous partage 5 conseils simples pour prolonger les bienfaits de l’été, nous adapter en douceur au changement de rythme qui s’amorce à l’approche de l’automne.  …
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Vacances : et si on ralentissait pour savourer l’instant présent ?

C’est décidé cette année, je ralentis pour profiter de l’instant présent. Plus facile à dire qu’à faire ! J’ai pour habitude de mener des tas d’activités à la fois. Je ne sais pas si cela vous parlera mais j’ai peur du vide, de la décélération et de l’inactivité. Alors chaque été, je commande le guide vert de la région des…
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7 astuces green indispensables pour l’été

C’est aujourd’hui l’été et pour bon nombre d’entre nous, les vacances approchent. Que l’on reste à la maison ou que l’on parte, l’été est une saison très attendue mais qui a son petit lot de désagréments (moustiques, coups de soleil, maux de transport…). Je vous partage mes astuces « green » simples et efficaces pour prendre soin de vous de façon simple…
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Pourquoi se tourner vers des cotons réutilisables ?

Pourquoi j’ai décidé d’arrêter d’utiliser des disques en cotons jetables ?  J’ai largement modifié ma routine soin ces deux dernières années. Il me restait un point à modifier, et non des moindres, le disque en coton à retirer de mon quotidien. Matière particulièrement polluante, le coton à démaquiller est bien connu pour son impact sur l’environnement. Sachant qu’une femme en…
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